SATYABERITA - Perilaku hidup bersih tentu sangat baik bagi tubuh. Kebersihan tidak hanya pada tubuh, melainkan yang ada disekitar kita pada dasarnya juga harus bersih, salah satunya rumah.
Memastikan hunian rapi dan terbebas dari kotoran mungkin cukup melelahkan. Namun, tahukah Anda bahwa terdapat sejumlah manfaat membersihkan rumah untuk kesehatan?
Membersihkan rumah selain membuat Anda aktif bergerak, hunian atau rumah yang resik dan rapi juga dapat membantu mengurangi stres.
Bukan cuma itu, masih ada sederet manfaat bersih-bersih rumah lainnya bagi kesehatan. Apa sajakah itu?
Nah, berikut ini 6 manfaat membersihkan rumah berdampak bagi kesehatan:
1. Mengurangi Stres
Manfaat membersihkan rumah berikutnya adalah membantu mengurangi stres, khususnya pada kelompok usia produktif.
Hal itu diungkapkan dalam riset yang dilakukan oleh Ketchum Global Research & Analytics bahwa sebanyak 79% orang dewasa di Amerika Serikat mengalami stres.
Nah, solusi sederhana yang ditawarkan untuk mengatasi masalah tersebut adalah dengan membersihkan rumah.
Dengan bersih-bersih rumah, Anda akan merasa lebih rileks, sehingga dapat mengurangi stres dan meningkatkan kebahagiaan.
2. Cegah Pertumbuhan Jamur dan Kuman
Manfaat membersihkan rumah yang pertama adalah mencegah pertumbuhan jamur dan kuman penyebab penyakit.
Sebab, jamur dan kuman umumnya tidak tertarik dengan kondisi rumah yang bersih.
Sebaliknya, rumah yang kotor akan membantu perkembangbiakan jamur dan kuman penyebab penyakit.
Oleh sebab itu, Anda perlu lebih rajin dalam membersihkan rumah agar tidak menjadi sarang pertumbuhan kuman dan jamur.
3. Udara Jadi Lebih Segar
Manfaat bersih-bersih rumah selanjutnya adalah membuat ruangan menjadi lebih segar. Sebab, debu dan kotoran akan hilang saat Anda secara rutin membersihkan ruangan.
Hal itu tentu dapat membantu meningkatkan kualitas udara dalam ruangan, sehingga potensi gangguan saluran pernapasan bisa berkurang.
4. Cegah Penyakit
Manfaat menjaga kebersihan rumah adalah mencegah berkembang biaknya penyakit. Rumah yang bersih terhindar dari virus dan bakteri.
Untuk membantu membunuh virus dan bakteri, Anda juga bisa menyemprotkan disinfektan atau antiseptik.
Disinfektan sangat efektif untuk membantu membunuh bakteri serta virus penyebab penyakit. Di sisi lain, antiseptik bisa menghambat pertumbuhan mikroorganisme.
Anda bisa menyiapkan kedua cairan tersebut sendiri untuk membersihkan seluruh ruangan, mulai dari lantai hingga perabotan rumah.
Dengan begitu, rumah Anda akan lebih higienis dan nyaman untuk beraktivitas sehari-hari.
5. Melancarkan Aktivitas
Manfaat membersihkan rumah berikutnya adalah membantu melancarkan aktivitas di dalam ruangan.
Pasalnya, kondisi rumah yang tertata rapi akan membuat Anda lebih mudah dalam menemukan barang. Dengan begitu, kegiatan Anda akan berlangsung lebih efektif.
Selain itu, manfaat rumah yang bersih juga akan membuat Anda terhindar dari kemungkinan terluka akibat terbentur atau tersayat perabotan. Sebab, Anda telah menata perabotan rumah dengan rapi.
6. Memberikan Kenyamanan Bagi Tamu
Rumah bersih dan nyaman akan memberikan suatu kenyamanan dan membuat sang tamu semakin betah.
Selain itu, tamu juga bisa menilai kepribadian Anda melalui kondisi kebersihan dan kerapian rumah.
Oleh sebab itu, rajin-rajinlah dalam membersihkan dan menjaga kerapian rumah agar tamu nyaman berada di hunian Anda.
Komentar0